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もしかして…ウインターブルー?

冬に差し掛かり、気分が落ち込みやすかったり、だるさを感じるという相談が増える時期です。風邪などの体調不良ではなく、もしかしたら季節性うつ病:ウインターブルーかもしれません。このブログではウインターブルーセルフチェックと改善方法を解説しています。
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喫茶ここが『発見!タカトシランド』で紹介されます!

ついにラフィールが運営する喫茶ここが、TV番組「発見!タカトシランド」で紹介されることとなりました!反響が楽しみです。
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自分のために学ぶカウンセリング講座

「自分のために学ぶカウンセリング講座」始めました!この講座は、カウンセリングでお伝えしている内容を、知識としてより分かりやすく解説したものです。この知識を学ぶことで、カウンセリングでのお話がより理解しやすくなったり、日々のストレス対応ができるようになります。
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動画講座がスタートしました!

【2022年7月末までキャンペーン実施中!】カウンセラーになるための基礎知識が学べる動画講座がスタート!カウンセリングに重要な5つのポイントをアニメーションでわかりやすく解説します。受講料が割引になるキャンペーンも実施中。
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北海道でも梅雨のストレスにご注意

GWが終わり、梅雨の季節がやってきました。北海道も「蝦夷梅雨」といって雨の日が増える時期があります。天気のせいもあり憂鬱になりやすい時期、なぜ気分が落ち込むのか、その原因と対処法についてご紹介いたします。
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お薬の勉強会をしました

この度、ラフィールでは薬剤師さんをお呼びして、お薬についての勉強会をしました。カウンセリングに来られる方の中にもお薬に対する不安をお持ちかと思います。今後立ち上げ予定のオンラインサロンにて、会員様向けお薬の勉強会も開催予定ですのでオンラインサロンがスタートするのをお待ちいただけますと幸いです。
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心理カウンセラー養成講座の動画を制作しています。

ラフィールでは心理カウンセラー養成講座の動画を制作しています。動画学習なのでいつでもどこでも、ご自身の好きなタイミングで、カウンセリングの知識と技術を学び資格取得が可能です。また札幌で開催している対面講座のキャンペーンについてもご紹介しています。
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GW明けの過ごし方のススメ

「働きたくない」「学校に行きたくない」というゴールデンウィーク明けに感じてしまいますよね。
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職場のお悩み専門サロン「ここから」がオープンしました!

職場のお悩み専門サロン「ここから」がオープンしました!仕事に行きたくない、職場の人間関係が嫌…など職場に関するお悩みであれば、どんなことでもご相談いただけます。
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五月病から抜け出す4つのステップ

4月から始まった新生活にも慣れてきた今時期になりやすい「五月病」。せっかくの休日も楽しめない、何もしたくない、不安な気持ちを抱えている方も多いのではないでしょうか。その五月病を乗り越え、ご自分のペースでまた動き出せるようになる方法をご紹介いたします。
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