働く中での悩み 仕事に自信がないときはできている事実を集めることが大切|不安に振り回されず働く方法を整理!
仕事に自信がない人へ、能力不足と決めつけず不安を立て直す方法を紹介します。できている事実の集め方、自信をなくす原因、作業を小さく分ける実践法、上司への確認や報告のコツ、避けたい思い込み、心身に影響している場合の相談の目安まで具体的に整理します。
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